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Interrompere la contraccezione è ovviamente il primo passo da compiere, ma per alcuni metodi è necessario un certo grado di pianificazione.
I metodi barriera come il diaframma o il cappuccio cervicale possono essere sospesi senza problemi. Se hai la spirale devi andare dal medico perché la rimuova. Se prendi la pillola, finisci il blister. Al tuo ciclo può servire del tempo prima di regolarizzarsi, anche se alcune donne rimangono incinte non appena interrompono la somministrazione.
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