Posizioni per la prima fase

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    Nella prima fase, molte donne preferiscono camminare perché il movimento velocizza il travaglio. Se ti stanchi, potresti sederti su una sedia sporgendoti in avanti oppure inginocchiarti e appoggiarti a dei cuscini. Alcune donne ritengono comodo addirittura sedersi sul wc! Se vuoi sdraiarti, è meglio farlo sul fianco sinistro perché così la pelvi non è vincolata e può aprirsi mentre il bambino scende.
     
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